Educa tu cuerpo,
nutre tu mente,
descubre tu espíritu
El yoga te hará descubrir tu verdadero potencial
quienes somos
Dasha & Adriano
Somos dos apasionados profesores de yoga decididos a compartir nuestra pasión con el mundo.
Nos hemos embarcado en esta emocionante aventura con el objetivo de alcanzar a tantas personas como sea posible.
Quieres saber más?
nuestros valores
Honestidad
No pretendemos tan sólo enseñarte a hacer correctamente una asana, queremos que seas consciente de tus habilidades y de tus posibilidades.
Nunca vamos a crearte falsas expectativas: queremos que evoluciones a tu ritmo, no al nuestro, pero también nos gustará tu esfuerzo por conseguirlo.
Compañerismo
Queremos que te sientas confortable en nuestro centro y que te integres de forma natural a tus compañeros de clase.
Tod@s buscamos lo mismo, que es conocernos a nosotros mismos y a los demás.
Aquí vas a encontrar verdaderos compañer@s.
Respeto
Somos unos super defensores del respeto hacia todas las personas, y en nuestro centro respetamos todas las opiniones, todas las posturas y todas las orientaciones, siempre y cuando se respete el principio mínimo de igualdad y libertad.
Queremos que todo el mundo se sienta incluido.
Por qué lo hacemos
Un camino increible
Si en algo estamos de acuerdo es que el yoga cambió nuestras vidas.
A través del yoga, y en distintas partes del mundo, hemos "sufrido" una evolución en nuestro cuerpo y en nuestra mente que nos ha hecho ver el mundo con otros ojos.
Eso es lo que queremos que tu mism@ experimentes.
Como se dice en el Bhagavad Gita, "el yoga es un camino de tu yo, a través de ti mismo, hacia tu verdadero yo".
Nuestras clases
Clases para todos los niveles
Si eres un practicante regular de yoga, o quizás esporádico pero practicas más deportes, o caminas habitualmente, te recomendamos las clases de Hatha Vinyasa, Vinyasa Yoga, Meditación y Pranayama, Aero Flow Yoga y Ashtanga.
Si ya hace un tiempo que eres practicante habitual de yoga, puedes entrar en cualquiera de nuestras clases.
Si lo que quieres es avanzar aún más en tu práctica de yoga te recomendamos las clases de Core Vinyasa, Power Vinyasa, Adri Flow, Chakra Vinyasa Flow, Sculpt Vinyasa Yoga y Aero Flow Yoga.
Cada mes ofrecemos dos talleres diseñados para mejorar y complementar la práctica de yoga.
Estos talleres están especialmente diseñados para aquellos que desean profundizar en su práctica o aspiran a convertirse en profesores de yoga.
Los talleres son de pago, pero con un precio reducido para nuestros socios con planes recurrentes.
Si aún no eres miembro y deseas participar en uno de nuestros talleres, ¡te invitamos a hacerlo!
Por qué es diferente
Aportamos aire fresco y "flow" a tu práctica de yoga.
Nuestras clases son diferentes. No vas a aburrirte ni te van a dejar indiferente.
Vamos a hacer que evoluciones con nosotros y que descubras tu verdadero potencial, tanto físico como mental y espiritual (si quieres).
testimonios
Qué dicen de nosotros
Cristina
Doctora
Aquí encuentro mi rinconcito de paz después de un día de trabajo intenso!
Pere
Profesor
El yoga et posa en forma d'una manera que no t'ho esperes.
Precios
class pass
Centra tu cuerpo y tu mente...aunque sólo sea por un día.
75 minutos dedicados a ti
Beneficios y Características
- Clase puntual, sin compromiso
- Descubrirás el Yoga a tu ritmo
- Para descubrir un estilo en concreto
- Ideal si estás de paso por la ciudad
- El Yoga es un buen estiramiento de todo el cuerpo que complementa otros deportes.
- Reduces el stress de ese día
Precio Class Pass
€
15
Si tan sólo quieres practicar con nosotros esporádicamente.
Pase para un día entero.
La primera vez es gratuita.
discovery week
Visualiza tu próximo yo. Descubre las posibilidades de tu cuerpo.
23 clases a escoger, 7 días curiosos
Beneficios y Características
- Notarás un bienestar general
- Descubrirás el Yoga a tu ritmo
- Descubrirás los diferentes estilos
- Ideal si viajas semana si, semana no
- Sabrás qué clases te gustan más y cuáles hacer para cuando tengas más experiencia
- Reduces el stress de esa semana
Precio Discovery Week
€
20
Si lo que quieres es descubrir el yoga y quieres ir a tu ritmo.
Pase semanal ilimitado.
25 clases a escoger.
10 estilos diferentes por descubrir...
Válido sólo uno por cliente. Luego deberás escoger la WeekPass
cuota mensual
Tu camino hacia tu Yo 2.0...
Vas a sorprenderte de lo que es capaz tu cuerpo y tu mente
100 clases, evolución asegurada
Beneficios y Características
- Notarás un bienestar general
- Descubrirás el Yoga a tu ritmo
- Descubrirás los diferentes estilos
- El yoga mejora todos los sistemas corporales: respiratorio, digestivo, cardíaco, reproductivo, hormonal, urinario, y un largo etc.
- El yoga mejora tu estado emocional: menos stress, menos ansiedad, más paciencia, más tolerancia, menos ira...
- El yoga es una suave pero efectiva reeducación postural. Tu espalda lo agradecerá.
- Vas a ver tu progreso mes a mes, no te dejará indiferente
Precio
Cuota Mensual
€
62
Si lo que quieres es un bienestar general y quieres que sea un cambio duradero.
Pase mensual ilimitado.
100 clases a escoger.
10 estilos diferentes por descubrir...
Apúntate & Nunca te pierdas las novedades!
Para estar al día de nuestras nuevas clases, o los nuevos talleres de nuestro centro,
descárgate la App.
Flow Studio
Búscala en Google Play o en Apple Store
Informción de contacto
Estamos aquí: Sant Medir, 22 | 08172 Sant Cugat del Vallés
Email: dasha@flowstudiosantcugat.com
Phone: 931179210
